Шта урадити код пробијања коже код куће током карантина — 2023
Фотографисала Сара Харри Исаацс. Без преседана. Непредвидиво. Потпуно хаотично. Тачан приказ нашег тренутног стања, да, али не не релевантно и за моју ситуацију коже у карантину. У потпуности сам се клонио своје шминке, појачао вечерњи режим неге коже да бих учврстио маску преко ноћи и у слободно време заузео акупресуру лица (ИоуТубе је заиста просветљујуће место) - и даље ми је лице неподобније, сувији и досаднији него обично. Нисам једини који се хрва са непредвидљивом кожом у самоизолацији: Ново Реддит нит ин р / СкинцареАддицтион је посвећен емитирању притужби на кожу оних који су у карантину имали мноштво невоља. „Моја кожа се погоршава. Црвене мрље, мали приштићи, лоша текстура “, поделио је један од више од 75 коментатора. Друга корисница, која је рекла да није имала зебњу шест месеци, сада се суочава са не-плавим продором. Листа новооткривених стања коже на форуму је бескрајна: екцем, румена текстура, сувоћа.Реклама Помислили бисте да би ова присилна пауза од свих загађујућих зала коже у спољном свету (загађење! Сунце!) Донела добро нашим тенима. Осим тога, наводно имамо више времена него икад да се бринемо о својој кожи. Па, шта даје? „Ствари се тренутно одвијају - не једемо исто нити вежбамо исто. Ми смо ван своје уобичајене рутине и све то може имати утицаја на нашу кожу “, каже Катие Белезнаи, др. Мед , дерматолог са седиштем у Ванцоуверу и клинички инструктор на Универзитету Британске Колумбије. Иако постоји безброј некарантенских разлога због којих је ваше лице стресно (хормони, сезонске смене итд.), Др Белезнаи примећује да је можда крива ова посебна комбинација наглих менталних, физичких промена и промена у окружењу. Питали смо професионалце да декодирају наше изненадне тегобе на кожи, све изолационе факторе у игри и како да се ухвате у коштац са своја четири зида.
Ако вам кожа пуца
20 до 30% одраслих се бави акнама , према Канадском дерматолошком удружењу, али ако доживљавате необичне или појачане провале у самоизолацији, можда је време да критички погледате своју рутину неге коже - посебно ако сте темељитије очистили методе на бацкбурнер-у. Стрес и начини на који се са њим носимо такође могу утицати на кожу. Када смо узнемирени, тело појачава производњу кортизола, што узрокује упале, а такође може довести до повећања производње уља у лојним жлездама. Поједање стреса кроз ову пандемију, иако разумљиво, такође не помаже . „Постоје неки подаци који указују на то да намирнице са високим гликемијским индексом, као што су шећерни угљени хидрати, као и млечни производи, посебно обрано млеко, могу погоршати акне“, каже др Белезнаи.РекламаЈулиа Царролл, др. Мед., Дерматолог из Торонта Компасна дерматологија , предлаже враћање основама: Ако је ваша кожа масна, очистите лице два пута дневно формулом која садржи салицилну киселину како би помогла у растварању прљавштине која зачепљује поре. Пратите је некомедогеном хидратантном кремом која садржи крему за сунчање ујутро и оном са хијалуронском киселином која појачава влагу увече. Такође би могао бити од помоћи и третман на месту сушења: Др Царролл предлаже да га користите на местима на којима сте склони акнама, чак и ако нема видљивог избијања, тако да увек радите у превентивним мерама. На крају, имајте на уму да додирнете лице (што не би требало бити тешко с обзиром на чврст предлог здравствених радника да то не чине).
Киехл'с Од 1851. Третман за чишћење акни плавим биљем24,00 УСД КУПИ 
Једноставна хидратантна крема за заштиту коже ...9,99 УСД КУПИ 
Тула Го Аваи Лечење тачака20,00 УСД КУПИ Ако вам кожа изгледа Досадно
Где је нестао твој сјај? Наравно, немогућност резервисања за класу спиновања која изазива испирање вероватно не помаже, али наша нова окружења са контролисаном температуром без елемената попут ветра који природно могу однети мртву кожу на микроскопском нивоу такође игра улогу , Објашњава др. Царролл. Коришћење благог хемијског пилинга или физичког пилинга један до три пута недељно може вам помоћи. (Ако се одлучите за физичку формулу, само уверите се да је то нежни пилинг који неће погоршати иритацију или проузроковати микро-сузе на кожи.) Наиссан Веслеи, МД , козметички и хируршки дерматолог у Лос Анђелесу, каже да је сада можда прави тренутак да испробате интензивнији третман за освежавање коже, попут ретинола који генерише колаген, витамина Ц са хиперпигментацијом или ниже концентрације АХА, ако сте већ не (и дефинитивно не одједном). Сав овај застој - и недостатак времена за лице, осим оних нејасних Зоом састанака - значи да можете проћи кроз почетне растуће болове (иритацију и црвенило, који могу трајати и месец дана, у зависности од производа) без публике.РекламаАко нисте сигурни које производе треба користити, питајте дерматолога шта они препоручују. Иако је већина канцеларија у овом тренутку очигледно затворена, многи нуде виртуелне посете како би се решиле потребе током овог периода, каже др Веслеи. Неке здравствене услуге такође имају дерматологе у стању приправности да би помогле у решавању потреба коже.Ако се ваша кожа осећа више сувом
Подигните руке ако су ваше винске ноћи прешле са активности само за викенд на начин да се прође време које нема краја (без пресуде). Испоставило се да сретан сат започиње кад год став вероватно игра улогу у вашој ултра исушеној кожи. „Алкохол је токсин за тело“, каже др. Царролл - право горе. Поред потенцијалних мамурлука, нежељени ефекти коже укључују и дехидратацију (недостатак воде, а не уља у кожи), али и упалу (здраво, натеченост) и проширене крвне судове. Поред тога што пазите на унос, потражите серуме и хидратантне креме које садрже антиоксидансе, а који се боре против оштећења слободних радикала. Врући и суви услови околине такође могу бити криви за вашу суху кожу, поготово јер зимско време није баш иза нас, што захтева појачани термостат. Можда бисте желели да размислите о улагању у овлаживач ваздуха, каже др. Веслеи, како бисте додатно појачали унутрашњу хидратацију.Ако ваша кожа доживљава црвенило
Ако обично нисте склони црвенилу или розацеји, исте бриге које доприносе том избијању на челу такође могу узроковати мрљу на кожи. „Стрес смањује делове нашег имунолошког система, што може довести до упале и промене хормона“, каже др Веслеи. (Она такође упозорава да продужени периоди ове врсте упале могу довести до деградације залиха колагена у нашој кожи - хајде.) Али с обзиром на свакодневну навалу узнемирујућих вести, хлађење је много лакше рећи него учинити данас. Најбољи савет дермова? Потражите хидратантну крему која садржи ниацинамид, познат и као витамин Б3, који се може похвалити антиинфламаторним својствима и ојачава заштитну баријеру коже.Реклама
Бинацхт Иллуминатинг Супер Ц серум180,00 $ КУПИ 
Олаи Поре Деток маска за лице од црног угља и глине са ...9,99 УСД КУПИ И покушајте да не претјерате с нагомилавањем новог производа само зато што се сваки дан осјећа као маска за лице у понедјељак: Експериментирање с новим производима без опреза може проузроковати властите црвене, иритиране резултате. Пронађите производ који тренутно одговара потребама ваше коже (попут маске од глине за избијање) и прво га тестирајте на малој површини или га користите мање времена од препорученог да бисте били сигурни да га ваша кожа може толерисати. У Рафинерији29 ту смо да вам помогнемо да се крећете овим непрегледним светом ствари. Све наше изборе на тржишту независно бира и припрема уреднички тим. Ако купите нешто до чега водимо везу на нашој веб локацији, Рафинерија29 може зарадити провизију. Ова прича је првобитно објављена на Рафинери29 ЦА.