Лагање према вашем партнеру Вхите Лиес ин Релатионсхип Рулес — 2024

Фотографисала Асхлеи Армитаге. Ако бисте пришли до 100 људи и затражили да наведу важне особине односа, „поверење“ ће се вероватно појавити више од неколико пута. Неповјерење може уништити иначе здраве везе, па се многи људи придржавају изреке: „Искреност је најбоља политика“. Али да ли је стварно? Треба ли увек бити 100% искрен са својим партнером? Одговор је, разумљиво, сложен. „То је контекстуално“, каже Иамонте Цоопер , ЕдД, лиценцирани професионални клинички саветник. „Не морате нужно све открити, јер желите да имате границе. И не морате да повраћате информације о сваком искуству у оквиру искрености. ' Наравно, др Цоопер се не залаже за отворено лагање. Он, међутим, износи важну ствар. У раним фазама везе није потребно откривати информације које партнерству нису важне под маском поштења.Реклама

Ево доброг примера: Ако наиђете на бившег док узимате јутарњу кафу и брзо разговарате без икаквих последица, не осећајте се као да требате одмах отпустити текстуалну поруку тренутном С.О. да им јаве. „Ако је ваш партнер толико неповерљив да мора знати за сваку интеракцију, онда постоје дубљи проблеми са којима се треба позабавити“, каже др Цоопер. „На вама је да упутите позив (о томе шта је важно)“, каже он. „У почетку се мораш заштитити. Све је у зрелости. ' Али када веза постане озбиљна, а више је у питању, идеја лагања постаје мало длакавија. „Кратки одговор је не - никада не бисте требали лагати свог партнера“, каже Сусаннах Хиланд , лиценцирани психотерапеут у Њујорку. 'Чак сам и опрезан са белим лажима, јер зашто не бих био искрен?' Беле лажи могу имати везе са било чиме - било да ли волите или не ваше партнерово кување или ако вам њихов брат или сестра иду на живце. „

„Не морате нужно све открити, јер желите да имате границе. И не морате да повраћате информације о сваком искуству у оквиру искрености. '





Др. Иамонте Цоопер, ЕдД ”Према Хиланду, боље је смислити начин на који ћемо саосећајно комуницирати о овим проблемима него их скривати. „Искрено је здраво, јер када партнер нешто скрива или скрива, из тога расту друга осећања или огорчења, која на крају постају радиоактивна (у оквиру партнерства)“, каже она. „Важно је само бити искрен са љубазношћу и емпатијом.“ Узмите пример примера напетости са братом или сестром вашег С.О. Хиланд предлаже да кажете нешто попут: „Осећам се непријатно око ваше сестре кад не остави напојницу, јер верујем у давање напојница и шта то људима значи.“Реклама

Поред тога, такође је важно размотрити зашто се одлучите да делите те информације, како то може утицати на вашу везу и да ли је то заиста довољно важно споменути, према др Цоопер-у. „Зрелост игра велику улогу у одлуци да ли ћемо бити искрени или не“, каже он. Ако ваш С.О. има блиске односе са њиховом сестром, на пример, својој вези бисте могли нанети више штете него користи ако будете „искрени“ у вези са питањем које је релативно тривијално у шеми ствари. Заправо не постоји чврсто и брзо правило, па ћете морати то узимати од случаја до случаја. Наравно, веће лажи, попут скривања афере или чињенице да сте отпуштени, мање су двосмислене, јер то нису „беле лажи“, а ваш партнер углавном мора знати истину о њима ради властите добробити у оквиру односа. Када одлучите да чистите, Хиланд каже да наставите опрезно. „Будите опрезни са временом и будите одговорни за своје поступке“, каже она. И имајте на уму да признавање ваше истине треба да буде одвојени разговор од откривања како ћете ви и ваш партнер ићи напред. Не морате да одлучите шта ћете учинити са овим признањем чим га дате, али у многим случајевима ви и ваш партнер ћете можда желети да разговарате о томе како да напредујете низ линију. Ако је оно што сте партнеру рекли озбиљније, такође је добро водити ово секундарно ћаскање након што се емоције свих мало смире. На крају, свака ситуација је другачија, па је важно имати на уму да одлука о лагању није увек суштински лоша. Али често вам разлози који скривају истину могу рећи да ли је добра идеја да то и даље радите. Напомена издавача: Ова прича је ажурирана разјашњавајућим информацијама о изјавама др. Цоопера.