У реду је жалити за временом које сте изгубили ове године — 2024

Снимила Анна Јаи, скоро сам могао да осетим како се велика тежина млазног заостајања прилепила за уморне, али срећне кости, притисак чела на стакло такси прозора, прекривајући сваки оквир моје авантуре док су нови градови пролазили. Скоро сам могао да осетим меки пролећни поветарац средњег запада како ми чешља длаке док сам истраживао Охајо и Индијану и Мисури и Небраску. Заправо нисам отишао ни на једно од тих места. Нисам осећао поветарац или заостајање млаза. Нисам прихватио погледе. Зато што нисам могао. Две недеље пре него што сам требало да одлетим у Америку на једномесечно путовање кроз пет држава које истражују историју женских права, председниче Трамп најавио забрану путовања као одговор на долазак ЦОВИД-19. Неколико недеља касније, велики део света био је у блокади. Како сада стоји, америчке границе су и даље затворене за путнике из Велике Британије. Бритисх Аирваис ми је рефундирао лет, е-маилови са извињењем су послати онима које сам договорио да се састанем, а ја сам више пута носио мајицу Бруцеа Спрингстеена, тужну замену за Америцану коју сам јурио. Било ми је сломљено срце. Јако сам се трудио да ово путовање остварим. Много сам радио на томе да то организујем, да пронађем праве људе за контакт, да прођем кроз непозната места, сам, у професионалном и дубоко личном пројекту. Коначно сам се гурнуо преко ивице сопствене сумње у себе и у слободни пад авантуре о каквој сам одувек сањао.Реклама

Добродошли у 2020: годину изгубљених могућности, отказаних планова, погажених нада и свакодневног сусрета са духом свега што је могло бити. Ове године нисмо само изгубили ствари које смо планирали - вјенчања, селидбе, понуде за посао - прогони нас наша непозната будућност, она која је била свјетлија, прометнија и пуна хиљаду могућности за које сада можда никада нећемо знати .

Добродошли у 2020: годину изгубљених могућности, отказаних планова, погажених нада и свакодневног сусрета са духом свега што је могло бити.





Др Емма Хепбурн , клинички психолог, каже ми: 'Наш мозак је орган планирања и предвиђања будућности па можемо доживјети губитак не само због онога што је отишло из наше прошлости или садашњости, већ и онога што је потенцијално отишло и из наше будућности.' Тамо где смо једном осетили ФОМО, страх да је време пребрзо пролазило, 2020. године уживамо у колективној тузи за изгубљеним временом, патећи од исте хроничне невоље хронофобија (страх од проласка времена) и покушај да се угуши паника да време бјежи од нас попут перли које клизну са нити. Клинички психолог Др Цатхерине Хуцкле са Универзитета Сурреи каже ми да је туга коју осећамо због изгубљеног времена слична пет фаза туге које су често повезане са жалошћу. Прво долази порицање (уочи забране летова, рекао сам пријатељима да нема шансе да се Велика Британија нађе на листи); затим, љутња ('Проклети Трамп!'); онда долази до преговарања (можда бих могао да пишем о Америци без одласка у Америку?); праћена депресијом (сузе и одбојност према себи); и на крају прихватање (ТБЦ). За Цатхерине, што је веће значење које смо придали отказаном догађају, овај процес ће трајати дуже. Катаринин фризер је уштедео три године да резервише шестомесечно путовање око света. Напустила је посао и имала је недељу дана у Перуу пре него што је почело затварање и морала је да се врати кући. Жаловање за путовањем које ће вам променити живот ће, претпостављам, потрајати.Реклама

Свуда има сличних прича. Тридесетпетогодишња Луци била је удаљена шест недеља од удаје у Италији када је најављено затварање. „У почетку је то било надреално“, каже она, али је врло брзо постало „срцепарајуће“. Након тога, она и њен партнер нису могли да размишљају о још једном венчању у Италији јер 'једноставно не би било исто'. Луци се надала да ће почети с планирањем вјенчања у Великој Британији ове јесени, али тада је стопа заразе порасла. „Осим тога“, каже она, „мислим да се не можемо суочити са отказивањем другог венчања.“ Слично, тридесетчетворогодишња Јамие је требала да промени свој живот када је пандемија погодила. Требала је да лети широм света како би са својим дечком била стално у Јужној Америци. Требала је започети потпуно нови живот. „Знам да нисам сам у осећају да је живот стављен на чекање. Ствар је у томе што сам се већ осећао осам месеци пре пандемије. Стрпљиво сам - а понекад и не тако стрпљиво - чекао да завршим неке радне обавезе пре него што сам се преселио у другу земљу да бих био са својим дечком. Ово је била година у којој смо заиста требали покренути ствари и ако све прође у реду, имали смо планове да заснујемо породицу у наредних неколико година. ' Тада се догодило закључавање. „Његова земља је затворила границе и нисам га видео већ годину дана. За пар недеља напуним 35 година и иако ми се чини да је живот на чекању, превише сам свестан да мој биолошки сат још увек откуцава, гласније него икад. Ако међу нама ствари не буду функционирале, хоћу ли имати још једну прилику да имам породицу? 'РекламаВиц (30) је такође био свестан изгубљеног времена пре закључавања. Она и њен партнер су неколико година покушавали да добију бебу. Овог пролећа требало је да почну са ИВФ третманом након дугачке листе чекања. Због ЦОВИД -а све је одложено. „То заиста утиче на моје ментално здравље, знајући да се не можемо брже кретати. Осећам се тако немоћно “, јадикује она.

Наш мозак је орган планирања и предвиђања будућности, тако да можемо доживети губитак не само због онога што је отишло из наше прошлости или садашњости, већ и онога што је потенцијално отишло и из наше будућности.



Др Емма Хепбурн Овај осећај недостатка контроле је у корену већине наших невоља, верује Цатхерине. „Један од највећих фактора депресије је осећај беспомоћности, а ЦОВИД је то погодило многе од нас“, објашњава она. Да би се борила против овога, Цатхерине препоручује да вршимо највећу могућу контролу у областима које можемо. Ема нас такође саветује да се „усредсредимо на садашњост и градимо позитивна искуства овде и сада“, нешто у чему нисмо нарочито добри у култури која стално фетишизира планирање боље верзије себе путем дневника, спискова у кантама и разрађене визије даске. „Оно што сам говорила људима у својој клиничкој пракси“, каже Цатхерине, „је да то мора бити приступ из дана у дан. Планирајте највише недељу дана унапред и побрините се да ваша недеља буде испуњена продуктивним задацима, али и тренуцима задовољства и опуштања. ' Тренутно, као друштво, Цатхерине мисли да смо у фази преговарања, што можда објашњава напредак у кршењу правила (на пример, виђање више људи него што нам је 'дозвољено'). Предлажем да је још један разлог зашто је кршење правила у порасту зато што осећамо да смо већ превише изгубили, а за млађе генерације нисмо толико навикли да нам ствари не иду на руку. 'Постоје занимљива истраживања о томе шта очекујемо од свог живота', каже она. „Док старије генерације нису очекивале да ће живот бити ружичаст или лак, ми имамо слободе које су имплицитне у нашим животима. ЦОВИД је заиста пореметио наше идеје о томе какав би живот требао бити и велики је изазов за наша уверења и системе вредности. ' Уопштено говорећи, порука да ће нам имати довољно великих снова и радити напорно свима отворити врата дубоко је обликовала наше све више индивидуалистичко друштво у којем верујемо да заслужујемо и можемо му приступити, све и све што желимо. Кад не можемо, то је паклено гадан шок.Реклама'Много тога може да се догоди у години!' је нешто што ми је мама често говорила. Можда је први пут икада погрешила. Али према Цатхерине, 2020. није узалуд потрошена. „Учимо на основу свог искуства и тако управљамо изазовима у будућности“, каже она. 'Показивање онога што можемо учинити у ситуацијама високог стреса и исцрпљених ресурса даје нам капацитет да се у будућности носимо с гомилом ствари.' И наравно, много учинио догодити ове године: глобални покрет Блацк Ливес Маттер, избор Камале Харрис за потпредседницу Сједињених Држава, одбијање Доналда Трумпа ... Америка у коју бих улетео почетком године изгледа сасвим другачије, на неки начин, из данашње Америке. Наравно да сам изгубио време, али док сам гледао и чекао, заглављен у свом стану у јужном Лондону, мој пројекат је некако добио још већи смисао. Другим речима, да, 2020. године морали смо да нанесемо неке велике губитке, али смо такође остварили велике успехе, чак и ако још увек не схватамо шта су они. Док се суочавамо са мрачном зимом ограничења, и док осећамо тугу и панику због свега што је могло бити, обући ћу своју мајицу Спрингстеен и наставит ћу слати е-пошту Американкама које сам требао упознати. Једноставно, учинићу све што могу. Јер за сада је то све што свако од нас може да уради.