Да ли је лоше не носити толико грудњак док сте у карантину — 2022

Фото: Гетти Имагес. Већину ове приче пријавио сам без грудњака. У ствари, све више сам одбијао тиранију грудњака током своје карантине о коронавирусу. Често заборавим да га прикопчам ујутро док се будим и почињем да радим у својим ПЈ-има - и дечко, ослобађа ли се. Али могу ли само да кажем: ово није мали подвиг. Ја сам Д-шоља. Носим два спортска грудњака за трчање. Треба ми подршка. Без својих уобичајених држача за балване, нађем себе како подупирем сисе на трпезаријски сто, који ми служи као сто за подршку.РекламаЗаправо, радио сам управо то док сам телефонирао са Мелисом Дофт, доктором медицине, естетским пластичним хирургом, када ми је нехотице објаснила зашто сам то узела да 'одложим' прса. „Без грудњака можете створити стрес у раменима, посебно ако имате веће груди“, каже она. „Због архитектуре тела, они имају тенденцију да висе и повуку се доле. То може довести до тога да се ваша рамена котрљају напред, оптерећујући врат, рамена и горњи део леђа. То је главни разлог зашто људи траже операције смањења дојке. ' Занимљиво је да многи људи већих груди можда чак и не примете свесно додатни сој или га урачунавају у вези са њиховим додатним временом који одлази у бесрамност током коронавируса. Уосталом, грудњаци долазе са својим нелагодностима - набораним поткошуљама, болним компресијама, нараменицама које трљају. Прво бити голих прса делује као велика тежина . Нисам хтео да га се одрекнем, па кад ме је врат почео бољети, забио сам главу у песак (и ставио сисе на сто). Бол такође може да вам се прикраде. Будући да се не крећете толико около кад сте заглављени код куће, напор одласка без грудњака није тако интензиван као што би био да се путујете или чак вежбате без грудњака, додаје др Дофт. И, наравно, на мање груди људи притисак не делује толико. „Ако сте А, Б или можда Ц шоља, два месеца не ношења грудњака заправо не би значила“, каже она.РекламаАли био сам знатижељан: постоје ли болови, осим болова, и ношење или не ношење грудњака? Постоји дугогодишњи мит ношење грудњак повећава ризик од дијагнозе рака дојке. Али истраживања показују да је ово нетачно. Гласину је можда покренуо а студија случаја-контрола из раних 90-их који су открили да жене које нису носиле грудњаке имају мањи ризик од рака дојке од жена које јесу - међутим, аутори су приметили да је веза вероватно имала више везе са факторима који би натерали жену да не носи грудњак (попут мањих груди) од самог грудњака. Затим, 2014. године, друга студија о контроли случајева је потврдио да ношење грудњака не узрокује или повећава ризик од рака дојке. „Са становишта рака такође нема разлога за бригу не носећи грудњак “, додаје Бриан П. Сцхнеидер Др. Мед., Професорка онкологије Вера Брадлеи са Универзитета Мелвина и Брен Симон, свеобухватног центра за рак Универзитета Индиана, током позива са Рафинеријом29. Друга велика тема везана за грудњак је опуштеност. Халле Берри је једном рекла У стилу : „Ако не желите да вам сисе ударају колена до 30. године, увек носите грудњак, чак и до кревета.“ Чини се да се др Дофт слаже са идејом да ношење грудњака може помоћи и у естетском смислу: „Што се тиче очувања коже и облика и спречавања додатне опуштености, то је мање вероватно да ће се догодити код већих груди ако носите грудњак“, каже. Али она такође примећује да а 2013. француска студија заправо утврдио да ношење грудњака може повећати вероватноћа да висе дојке.РекламаКоначно, истина је да ће ваше груди вероватно постајати барем донекле висе с годинама, без обзира носите ли грудњак или не. То је повезано са природним истезањем Куперових лигамената, везивног ткива у грудима, каже др Дофт. Па, заиста, ова два или три месеца у слаткој изолацији без грудњака можда неће пуно утицати на наше груди. И у сваком случају, „на крају дана, ношење грудњака је ваша одлука“, тврди др. Дофт. (То је уколико вам лекар, наравно, није рекао да га носите из неког разлога, на пример после операције дојке.) За време болести, великог губитка посла и туге, мале животне радости попут ако не морамо да размишљамо о облачењу грудњака, можемо да променимо расположење. Па ако вам не изазива велике болове у леђима, зашто се не бисте наслонили на ситнице - а понекад и на столове, ако сте нешто попут мене.